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Ciao Marisa,
non sono una nutrizionista, ma ti consiglierei di fare attività fisica, e se non vai palestra, magari qualche addominale al mattino appena sveglia e seguire una dieta ricca di vitamine, riducendo al minimo i carboidrati ( non eliminandoli) .
non sono una nutrizionista, ma ti consiglierei di fare attività fisica, e se non vai palestra, magari qualche addominale al mattino appena sveglia e seguire una dieta ricca di vitamine, riducendo al minimo i carboidrati ( non eliminandoli) .
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