Ciao Osvaldo,
per diventare donatore devi recarti alla sede dell' Avis della tua città, dovrai compilare un questionario sul tuo stato di salute e poi ti faranno delle analisi; dopo di che se è tutto a posto procederai con la tua prima donazione..per le successive donazioni ti chiameranno loro stessi in un periodo compreso fra i 4 e 6 mesi a seconda delle necessità. Ti consiglio di non fare attività stancanti 24 ore prima e 24 ore dopo la donazione bevi molto i giorni precedente e successivo per evitare disidratazione, evita alcolici alcuni giorni prima. Inoltre non impressionarti del grosso ago perché non fa male. Ricordati, di stare a digiuno circa 12 ore prima del prelievo; dopo di che in sede stessa ti offriranno la colazione con cornetti o cose simili e succhi di frutta.
