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vitamina d?

  Domenica, 17 Febbraio 2013
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Dalle analisi del sangue risulta che ho scarsa la vitamina d, in quali alimenti si trova e a cosa serve?
11 anni fa
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#1299
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La vitamina D si trova nel latte, burro, tuorlo d'uovo, salmone, tonno, aringhe, sgombro, sardine, olio di fegato di merluzzo, funghi, formaggi grassi.
E' essenziale per una corretta mineralizzazione delle ossa e dei denti. E' indispensabile per la crescita e il rimodellamento osseo. Interviene nella regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo, ne regola l'assorbimento intestinale.
11 anni fa
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#1299
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La vitamina D si trova nel latte, burro, tuorlo d'uovo, salmone, tonno, aringhe, sgombro, sardine, olio di fegato di merluzzo, funghi, formaggi grassi.
E' essenziale per una corretta mineralizzazione delle ossa e dei denti. E' indispensabile per la crescita e il rimodellamento osseo. Interviene nella regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo, ne regola l'assorbimento intestinale.
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