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Quanti giorni a settimana si può mangiare la pasta a pranzo? Perché io a pranzo la mangio praticamente 6 giorni su 7... troppo? Sennò cosa mangiate a pranzo per evitare la pasta?
Sei giorni su sette mi sembra eccessivo, è meglio variare l'alimentazione. Io la pasta la mangio 2 o al massimo 3 volte la settimana, altre volte faccio pranzo con un panino, con una fettina di carne, con la verdura, con un'insalata ricca(ci metto lattuga, rucola, mais, pomodorini, olive nere e a volte tonno) oppure a volte pranzo con mozzarella e pomodoro o con due uova strapazzate o sode.
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