Si tratta di un comune fenomeno, dal nome scientifico "Mioclonus Hypnagogicus" (contrazione nel sonno). Avviene durante le prime fasi del sonno ed è accompagnato dall'impressione di precipitare. Non c'è ancora una spiegazione esaustiva del fenomeno, ma pare sia collegato ad un tentativo del nostro cervello di riprendere l'attività cosciente.
