moderni centri benessere (o spa, o beauty farm) offrono una serie di servizi e trattamenti. C’è solo l’imbarazzo della scelta! Hammam, sauna finlandese, bagno turco, doccia emozionale, massaggi. E poi idromassaggio, pulizia del viso, scrub per il corpo, bagno alle alghe. Esistono massaggi estetici (per esempio quelli drenanti, utili per eliminare gli eccessi adiposi e la cellulite localizzata) e quelli rilassanti (per esempio i massaggi ayurvedici, che si effettuano con olii profumati). O ancora i massaggi shiatsu, che servono a sciogliere le articolazioni attraverso una leggera pressione, effettuata con ginocchia, gomiti, mani. E i massaggi stretching, che servono soprattutto agli sportivi per favorire l’allungamento dei muscoli. Altri servizi offerti possono essere: lo yoga, che aiuta a rilassarsi con movimenti dolci e mirati, il training autogeno, la doccia emozionale.
La maggior parte dei centri benessere offre ai propri clienti "pacchetti" (che possono variare da una settimana a 15 giorni), che comprendono una serie di trattamenti di cui si può usufruire durante il soggiorno. Il prezzo varia ma non è mai inferiore a 2000 euro.