Vorrei togliere la carne definitivamente ma vorrei sapere se ci sono altri alimenti sostitutivi per ingerire le proteine necessarie che assimilano con questo alimento... grazie
Sì. Io l'ho tolta qualche mese fa, e non riscontrato scompensi.
Io ho tolto anche il pesce.
Gli alimenti che contengono le proteine sono: (pesce), soya, legumi, uova, latticini e formaggi.