Da Sonia in Mercoledì, 19 Giugno 2013
Pubblicato in Nutrizione
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Voi quanta frutta mangiate al giorno? E qual è il frutto che consumate di più?
Sono un grande consumatore di frutta, poi in particolare d'estate!
Per quanto mi riguarda ogni frutto ha il suo perché, anche se ho sempre avuto una predilezione per le pesche e i kiwi. xD
Tra l'altro 2 kiwi al giorno danno il quantitativo ideale di vitamina C.
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10 anni fa
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Ciao Sonia,
io amo la frutta, soprattutto d'estate che c'è più scelta. La consumo al mattino per lo spuntino, fra colazione e pranzo, a merenda e la sera. Io adoro le ciliegie, ma gradisco anche il cocomero, il melone, le fragole, i kiwi e le banane.
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10 anni fa
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