La taurina è un aminoacido naturale, quindi è un alimento presente principalmente in uova, frutti di mare e carne. Nell'uomo, si trova in concentrazione molto elevata nel cuore e nel tessuto muscolare ma è presente anche in vari organi e tessuti. Negli ultimi anni, la taurina è diventata un ingrediente nelle bibite energetiche ma è anche impiegata in medicina.