Sport che bruciano tante calorie?
By Giacomo on Martedì, 18 Dicembre 2012
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Quali sono gli sport che fanno consumare più calorie e che quindi aiutano a dimagrire?
Ti consiglio: nuoto, ciclismo, stepper, corsa.
LaDeA
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12 years ago
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Qualsiasi sport va bene anche solo la semplice camminata, l'importante è che tu lo pratichi per almeno mezz'ora. Dopo la mezz'ora si cominciano a bruciare i grassi mentre prima bruci solo zuccheri.
brontosaura
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12 years ago
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