ciao, dipende innanzitutto dalla gravità delle emorroidi cioè se sono più o meno gravi. Comunque ti consiglio una visita dal medico perché se sono gravi di solito fanno operare altrimenti se sono lievi puoi controllarle con attività fisica e dieta equilibrata cioè priva di porcherie devi eliminare fritture, carni grasse, pesce grasso, salumi, cibi e salse piccanti, caffè, liquori ecc e devi invece introdurre questi alimenti nella tua dieta: melone, succo di frutta ribes nero o rosso, 2 litri di acqua al giorno, pasta, riso integrale, pesce magro tipo sogliola, spigola, vongole carne magra tipo pollo, tante verdure e frutta tipo mele, pere, piselli, cavoli, finocchi, insalata, patate, carciofi, asparagi ecc ecc il pomodoro si può mangiare con moderazione, cioccolata e dolciumi invece sono da evitare. Riguardo all'attività fisica basta che fai una camminata tutti i giorni... non si sa bene come vengono le emorroidi ci possono essere diverse ragioni ad esempio vita sedentaria, dieta povera di fibre, sforzi eccessivi ecc ecc... ci sono anche delle creme che aiutano con il fastidio e il dolore e le puoi acquistare in farmacia. ciao