La timidezza dipende molto spesso dall'insicurezza... ad esempio se io non mi sento bella sono insicura e sono timida perché penso di non piacere nemmeno agli altri, una persona timida tende a non mettersi in mostra anzi al contrario tende a voler passare inosservata perché ha paura di giudizi negativi... per il come risolvere questo problema della timidezza l'unica cosa è avere più autostima... puoi scrivere su un foglio ogni situazione dove ti senti timida e poi prenderne atto e cercare di affrontare la cosa... comunque ti allego un video forse ti sarà di aiuto... ciao 
La timidezza dipende molto spesso dall'insicurezza... ad esempio se io non mi sento bella sono insicura e sono timida perché penso di non piacere nemmeno agli altri, una persona timida tende a non mettersi in mostra anzi al contrario tende a voler passare inosservata perché ha paura di giudizi negativi... per il come risolvere questo problema della timidezza l'unica cosa è avere più autostima... puoi scrivere su un foglio ogni situazione dove ti senti timida e poi prenderne atto e cercare di affrontare la cosa... comunque ti allego un video forse ti sarà di aiuto... ciao
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