Ho un po di anemia curabile con l'alimentazione... cosa posso mangiare oltre a fettine di carne rossa?
Puoi aiutarti mangiando degli alimenti ricchi di ferro come questi:
fegato di vitello, verdura a foglia verde , i porri, ciliege e fragole, frutta secca, fichi, uovo, agrumi, fegato d'oca, lenticchie, ceci.