Chi mia aiuta? Quante calorie ha il prosciutto crudo? ne ho mangiate 2 fettine tagliate erte, cosa posso mangiare a cena contando le 2 fette che ho già mangiato?
ciao, se le hai mangiate senza pane non hai fatto chissà che sgarro. Mangia la verdura che ti sazia ed ha pochissime calorie io ti consiglio insalata con carote, pomodori e mais e se vuoi anche una mela
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