So nuotare abbastanza bene ma il problema è che nuoto solo in superficie, solo al pensiero di andare sott'acqua mi viene una paura! Come posso fare? Io ho paura perché non so come tenere il respiro, non so come si fa... un mio amico ha provato a spiegarmi ma non ci ho capito nulla e anche se me lo fa vedere io non riesco proprio...