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Uffi, io ho ripreso 600g in 2 giorni... Pasqua e Pasquetta mi hanno rovinato... anche voi avete preso peso con i pranzi? Comunque in circa 3|4 giorni dovrei riuscire a rimediare e a tornare al peso di prima per fortuna...
se ti può consolare... credo che un po' tutti siamo ingrassati ma basta rimetterci in forma come hai detto tu... dieta sana ed equilibrata e un po' di sport e torna tutto come prima 
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